60.5キロでした。 驚くほど一定 体調も戻ってきたので しっかりトレーニング再開しよう！ と、１つ楽しみにしていたのが プロテインの変更！ 今まで良く分からないから とりあえず ザバス！ のホエイ！ してたけど それでもかなりいい効果あったが どうやら …

最近なんやかんや ありまして まいにちブログ 更新できておりませんでした！ ほんとに、なんやかんやあって 続ける事って難しい！ ていうのはさておき 風邪引いたんですよ けっこうこじらせて 大変だったんだけどそれはいいとして せっかくいいペースで続け…